釣り

今日の釣りごはん第8食~アジの刺身、アジフライ、アジ南蛮~

はじめに こんにちは、みの丸です。 またまたアジ祭りです。 前回とほぼ代わり映えしないメニューですが、アジフライ追加です。 アジは色々な食べ方が楽しめるので、飽きないですね! それでは今日の釣りごはん、いただ...
釣り

今日の釣りごはん第7食~アジの刺身、アジ南蛮、サバの塩焼き、メバルの味噌汁~

はじめに こんにちは、みの丸です。 今回は、伊方町でアジ爆釣でした! 陸釣りで初めて、人におすそわけ出来るほどの数が釣れました~ なので今回は品数多めで、アジの刺身と南蛮、サバの塩焼きとメバルの味噌汁を作りました!...
釣り

今日の釣りごはん第6食part.2~スズキのムニエル・唐揚げ、ブリ大根~

はじめに こんにちは、みの丸です。 前回の続きとなります、今日の釣りごはん第6食part2です。 今回は、前回食べきれなかったスズキとハマチをいただきたいと思います。 スズキはムニエルと唐揚げに、ハマチはブリ大根に...
釣り

今日の釣りごはん第6食part.1~アジとイサキの刺身、さんが焼き~

はじめに こんにちは、みの丸です。 今回の釣りごはんは、いつもの堤防釣りではなく、船釣りで釣ったごはんです! やっぱり船釣りは釣果がいいですね! アジ13匹、シマアジ3匹、イサキ1匹、スズキ1匹、頂き物のハマチ半身...
妊娠・出産

ベビーベッド買うか買わないか?どんな人に必要か解説!

はじめに こんにちは、みの丸です。 妊娠すると、はりきって育児用品を揃えよう!と意気込むものですが、これって買うべき?と悩んでしまうものもあります。 その最たるものがベビーベッドではないでしょうか。 とにかくデカく...
釣り

今日の釣りごはん第5食~カワハギ刺身、キス天、メバル味噌汁~

はじめに こんにちは、みの丸です。 先週に引き続きまた釣りに行ってきました。 前回、次は近場で釣り場を探すと行っていたのですが、結局よく行く伊方町の漁港で釣ることになりました。 というのも、出発前に愛媛県内の釣り場...
釣り

今日の釣りごはん第4食~マグロ三昧~

はじめに こんにちは、みの丸です。 ひっさびさの釣りごはんです。 今日のメニューのマグロ三昧なんですが、タイトル詐欺です。釣ってません。すみません。 実は1ヶ月ぶりくらいに釣りに行きまして。今回は、西予市明浜方面の...
妊娠・出産

妊婦さんはビタミンAの摂りすぎに注意!摂りすぎの症状とビタミンA含有量の多い食材

はじめに こんにちは、みの丸です。 妊娠中は、みなさん多かれ少なかれ食べ物に気を使うものですが、特にビタミンAには要注意とご存知でしたか? ビタミンAは過剰摂取すると胎児に奇形が出る可能性が高くなるため、摂りすぎには要注...
妊娠・出産

妊活に必須の栄養素「葉酸」!なぜ必要?足りないとどうなる?

はじめに こんにちは、みの丸です。 妊活中や妊娠中のみなさん、葉酸ってご存じですか? 私は妊活を始めるまで聞いたこともなかったんですが、これは実はおなかの赤ちゃんの健康のためにとても重要な栄養なのです。 食...
釣り

今日の釣りごはん第3食~キス天、キスの唐揚げ~

はじめに こんにちは、みの丸です。 今回も、お馴染み伊方町の漁港でキスを釣ってきました。今回はなかなかの大漁でした! 毎度天ぷらもつまらないので、キスを大小にわけて大きいものを天ぷら、小さいものを唐揚げにすることにしました。 ...
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